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章鱼睡眠app安卓版
大小:37.9 MB
时间:2021-10-09
类别:安卓其他
版本:v1.0.0
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章鱼睡眠app安卓版
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章鱼睡眠app是一款帮助睡眠的神器,内涵很丰富的助眠音频,能够帮助用户放松身体,释放压力,缓解焦虑、失眠、烦躁的状态,带用户进入深度睡眠!

应用简介

章鱼睡眠app是一款帮助睡眠的神器,平台上面提供了海量音频,用户可以根据自己的喜好进行选择聆听,能够帮助用户缓解失眠情况,减少疲劳,轻松入睡!

应用特色

【睡眠方案】定制睡眠改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效果。

【催眠音频】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。

【睡前减压】将困扰你的工作与事情记录、诉说下来,放空大脑安静入眠。

【重塑心态】踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。

【睡眠知识】全面的睡眠知识与改善方法为你提供,都是非常专业的!

应用亮点

app内涵丰富的睡眠音频、催眠音乐、白噪音、动物细语等。

为用户提供多种释压小技巧,帮助用户减少焦虑等负面能量,控制情绪的能力。

利用自然的声音、睡眠音乐、冥想等来改善你的睡眠状态。

每日都会记录你当天的睡眠效果,为用户提供直观的展示!

版本描述

新版本上线;

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