怪瘦轻断食app可以帮助广大想要减肥的小伙伴进行科学饮食的应用。这里有专门的计划，用户可以去挑选和浏览，总有一款瘦身的方案适合您！想通过断食的方式配合锻炼，也是要科学地进行哦！这里有着丰富的瘦身服务，给不同的人群提供不同的方案，想减肥瘦身还是要合理地计划！

　　软件功能

　　- 断食周报

　　- 定制化断食计划

　　- 断食追踪器和通知

　　- 追踪减重和断食状态

　　- 跟踪断食历史和图表记录

　　- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化

　　软件特色

　　为什么选择轻断食？

　　免注册

　　无需节食，不反弹

　　无需计算卡路里摄入量

　　无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

　　提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划

　　不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标

　　什么是间歇性断食？

　　间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同，在您进行间歇性断食时，您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。

　　现在，下载怪瘦轻断食APP开始您的健康生活方式之旅！